Uma viagem de lazer é muito diferente de uma viagem a trabalho. Para a viagem de trabalho você vai com um objetivo específico que precisa cumprir, já a viagem de lazer é o seu momento de descanso e não envolve tantas obrigações.

Na viagem de lazer você leva roupas de acordo com o clima do local, mas se algo não sair como o combinado você pode adaptar com o que tiver disponível.

Já na viagem de trabalho, muitas vezes você vai participar de eventos e reuniões importantes, encontrar clientes, entre outras atividades em que precisará estar bem apresentável.

Para tudo sair nos conformes, a sua mala de viagem precisa ser organizada com peças coringas que servirão para quase todas as ocasiões sem dar muito volume.

Continue a leitura para ficar por dentro de todas as dicas:

Peças coringa e neutras

Apostar em peças neutras e coringas é o ideal para montar uma mala compacta, o que irá facilitar e muito no seu deslocamento e na organização das suas roupas no quarto.

Com as roupas coringas você não precisa levar muitas peças, pois só com elas você consegue fazer muitas variações diferentes que combinam entre si, sem parecer que está repetindo o look.

Com elas também você não vai correr o risco de não ter roupa adequada para determinada ocasião, porque elas se adaptam muito bem em qualquer dress code, por transitarem entre o básico e o clássico.

Entre boas opções de peças coringas para levar estão a camisa social branca ou preta, da mesma forma uma calça social e a calça jeans, camisetas básicas, um blazer e uma jaqueta.

Roupas sociais para o calor e frio

Independente de ter visto a previsão do clima antes de viajar, não é recomendado que viaje apenas com as roupas apropriadas para essa temperatura.

É sempre bom ter pelo menos um conjunto de roupas para o calor e para o frio, para caso haja alguma mudança no tempo e você não ser pego desprevenida.

Nesses casos é recomendado colocar na mala blusas sem manga, regatas, vestidos e saias, em tecidos mais frescos como seda, viscose, linho.

Para o ambiente corporativo é permitido apostar nessas mesmas peças, mas com um pouco mais de refinamento que a alfaiataria e algodão podem agregar. Veja exemplos:

Roupas para eventos e reuniões

Nada de levar apenas moletons e roupas descontraídas que já está acostumado a usar na sua cidade e no seu trabalho.

Em viagens é muito comum sermos convidados para reuniões e eventos especiais, além do próprio ambiente de trabalho que é novo pra gente, então precisamos estar alinhados.

Para esses casos o ideal é apostar no velho e bom terninho, um blazer e uma calça de alfaiataria. Se quiser inovar um pouco no tradicional, leve um conjunto colorido ou substitua a calça por uma saia e o terninho por um vestido social.

Vale lembrar que guardar terno na mala exige um cuidado especial, acompanhe este passo a passo para aprender.

Se você tem uma mala tipo dura:

• Pendure o seu terno no cabide e o coloque dentro de um plástico de lavanderia ou na própria capa do terno.
• Dobre ao meio dentro da mala, e deixe para ser uma das últimas coisas a serem colocadas na bagagem para não ser amassado pelos outros itens.

  

Se você está viajando com uma bala tipo bolsa/sacola a melhor opção é:

• Vire o blazer ao avesso deixando as mangas para dentro;
• Dobre ao meio na vertical de forma que as lapelas se encontrem e dobre-o ao meio novamente na horizontal.
• Depois do blazer dobrado, estique a calça social em alguma superfície e posicione o blazer no centro.
• E então dobre a calça de forma que a mesma esteja envolvendo o blazer. Coloque o terno na mala de preferência por cima dos outros itens, para evitar que amarrote.

Roupas confortáveis

Agora, se nessa viagem, a rotina do seu trabalho envolve muitos movimentos e visitas em campo é importante ter roupas confortáveis na sua mala.

Calças esportivas com elástico, mais soltinhas. Blusas de suplex que permitem alta flexibilidade ao longo do dia e blusas de malhas que são confortáveis para diversos tipos de ocasião.

Agora é só arrumar a sua mala

Na próxima viagem a trabalho é só seguir essas dicas passo a passo para não deixar nenhuma peça importante para fora.

Se estiver precisando de alguma dessas peças que nós falamos no texto, é só dar uma passada na loja virtual da Dash, que todos os modelos são confeccionados especialmente para serem usados em ambientes de trabalho.

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A maior parte do tempo do dia das pessoas é passado no trabalho. Para atenuar essa rotina cansativa, uma das alternativas é tentar tornar esse ambiente o mais aconchegante e relaxante possível, para que não fique tão evidente uma separação clara entre caso e trabalho.

Uma das formas de construir esse ambiente é com plantas para escritório. Que além de deixar o ambiente mais bonito e acolhedor, as plantas também ajudam na concentração, estimulam a criatividade e ainda acalmam.

Se você é uma pessoa que deseja dar uma cara mais humanizada para o local onde você trabalha, continue a leitura deste artigo que nós vamos dar dicas de quais plantas são boas para cultivar e te ensinar a como cuidar delas corretamente.

Como cuidar de plantas para escritório

As plantas, em geral, são conhecidas por exigirem cuidados regrados para se manterem fortes, com cores vibrantes e florescendo mais a cada dia. Às vezes basta ficar alguns dias sem lembrar de regá-las, para que elas não resistam e morram.

No escritório isso pode ser mais fácil ainda, isso porque as empresas normalmente têm ar-condicionado e, muitas vezes, os espaços corporativos têm pouca ou nenhuma luz natural, elemento vital para as plantas.

Dentro dessas condições o ideal é que as plantas sejam posicionadas o mais perto possível das janelas e da entrada de luz natural.

Já com o ressecamento causado pelo ar condicionado é recomendado borrifar a folhagem de vez em quando e prestar ainda mais atenção às regas para garantir que o solo esteja sempre úmido – não encharcado.

Outra dica para contra o ressecamento causado pelo ar condicionado é o de colocar o vaso de planta dentro de um cachepô com pedriscos e um fio de água.

Mas, para além dessas dicas, cada planta tem suas próprias características e necessidades, que devemos ficar atentos na hora dos cuidados. Por isso, vou te apresentar agora 7 plantas ideais para se ter no escritório.

Espada-de-São-Jorge

Essa é uma das plantas mais versáteis para quem quer cultivar dentro do escritório. Isso porque elas não são completamente dependentes nem de sol e nem de água, pelo contrário, em excesso ela pode queimar ou apodrecer.

As espadas-de-são-jorge preferem uma iluminação média (cerca de 3 metros de distância das janelas), mas também toleram luzes baixas e altas. Certifique-se de mantê-las longe do sol, porque as folhas podem queimar num piscar de olhos.

Por terem uma aparência mais imponente, com uma ampla variedade de cores, padrões e formas, ela é uma ótima escolha para colocar no chão, em alguma lateral de destaque.

Jibóia

Para decorar o escritório com plantas nem sempre o local escolhido precisa ser em cima da mesa, esse é o caso da Jibóia, que ficou muito conhecida por ocupar os pontos altos do ambiente, com suas folhas penduradas.

Ela é uma ótima opção para o escritório pois lidam melhor com condições de pouca luz e a rega precisa ser feita a cada 7 a 10 dias no verão e a cada 14 dias no inverno.

Se tiver só a mesa disponível, se certifique de que há espaço suficiente para que elas se espalhem e fiquem penduradas.

Aglaonema

A Aglaonema é para as pessoas que querem algo mais compacto e pequeno, que caiba na mesa, ao lado do computador, mas que embeleze o ambiente já que os seus padrões de cores chamam muito a atenção.

As aglaonemas de cor verde profundo lidam melhor com pouca luz, mas aquelas com cores e traços na folhagem precisam de maiores incidências de luz solar. Mas não precisa ser direta: certifique-se de mantê-las longe das janelas com a entrada do sol forte ou elas se queimarão.

Quando o solo do vaso ficar seco, é hora de regá-las – isso tende a ser a cada 7-9 dias nos meses mais quentes e a cada 2-3 semanas quando o inverno chega.

Comigo-ninguém-pode

Na mesma categoria de plantas para ter em cima da mesa do escritório, temos a comigo-ninguém-pode.

Ela é compacta, precisa ser regada apenas uma vez na semana para ficar bem e apesar da sua fama de venenosa, vale a pena ter a planta em casa não só pela beleza da folhagem, mas também por ser excelente em filtrar as impurezas do ar.

Em geral, a comigo-ninguém-pode exige poucos cuidados e aprecia locais de meia-sombra ou de luz difusa, por isso vive muito bem em ambientes internos.

Peperômias

Assim como a Aglaonema, se quiser adicionar personalidade e beleza ao seu espaço de trabalho,  escolha as peperômias para a decoração.

As peperômias se dão melhor em condições de luz moderada ou média. Você precisará regar a sua a cada semana ou duas nos meses mais quentes e a cada 2-3 semanas no inverno. Deixe secar quase totalmente antes de molhar novamente.

Pacová

Agora se o objetivo de ter plantas é decorar uma sala ou uma recepção, o mais recomendado são plantas com folhas grandes e chamativas com a Pacová.

Com folhas duras, largas e brilhantes, a planta não reclama do ar-condicionado e nem precisa de muita água. Regue uma vez por semana e ela viverá por muitos anos.

Aloe Vera

Não podíamos deixar de trazer aqui como opção para o escritório as famosas suculentas, conhecidas por necessitarem de pouca água, fixando uma grande quantidade nas suas folhas para uso em épocas escassas.

A Aloe Vera além de ser muito usada para cuidados medicinais por possuir propriedades hidratantes, anti-inflamatórias, cicatrizantes, antibacterianas, também é uma ótima escolha para decorar o escritório.

A planta de aloé vera é muito resistente à secura. Ao regá-la, deve ser com quantidade e profundidade, mas com pouca frequência. Além disso, o solo deve estar bem drenado e permeável.

Em relação a luz solar, a aloe vera não necessita de um sol forte, mas sim de sol constante, ou seja, ela pode ficar próxima a janela, mas não tão próxima ao ponto de ser excessivo.

Hoyas

Ainda sobre as suculentas, as Hoyas são uma outra opção interessante. As Hoyas se apresentam em um cacho de pequenas e aromáticas flores rosa-claro com o centro em forma de estrela e mais escuro, em tons de vermelho ou púrpura. A textura das flores é cerosa e brilhante, daí resultando a denominação comum de “Flor de Cera”.

Ou seja, um toque para quem busca algo diferenciado e colorido, que não pretenda ter a mesa de escritório repleta da cor verde.

É bom tê-las perto de uma janela, mas não necessariamente sobre o parapeito. Além disso, mantenha as plantas longe do sol direto da tarde.

Suculentas, as hoyas preferem ser regadas novamente quando estão quase secas, então o faça a cada 1-2 semanas no verão e a cada 3 semanas no inverno.

Para quem deseja ter plantas no escritório

Todas as plantas que vimos aqui são apropriadas para se ter no escritório, seja as mais compactas para as mesas ou as mais volumosas para os cantos de sala.

Além delas, muitas outras se encaixam nesses requisitos de não serem tão exigentes quanto a luz solar e com a rega frequente.

Se você nunca cuidou de uma planta antes, saiba que no início elas necessitam de rega excessiva, ou seja, com muita frequência. É preciso se certificar, também, que elas não retenham água no pires, porque isso também pode apodrecê-las.

As dicas são muitas, mas com o tempo vocês vão pegando o jeito! Aproveite as novas plantinhas para contemplar a beleza verde que elas levarão para o seu espaço de trabalho, componha a sua decoração com outros itens como velas e quadrinhos.

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Você não é o seu trabalho.

Oi! Eu sou a Nati Archanjo, mãe do Nando, co-fundadora Do It Girls Club – comunidade de conteúdo e networking para mulheres executoras -, Diretora Comercial da Matur Contábil e amante do mar nas horas vagas.

Hoje eu vim te falar que a sua vida não se resume ao que você faz para ganhar dinheiro. Você não precisa amar o seu ofício o tempo todo.

Mas uma coisa é certa: para ser livre você precisa pagar suas contas. 

Não estamos falando de dinheiro a qualquer custo, mas de ter a convicção de que sua liberdade financeira te dá possibilidades.

Te faz poder ir onde você quer, te proporciona mudar, chegar em casa com a sacola de roupa nova pela porta da frente, te permite sair de relacionamentos e ser dono das suas escolhas. 

O valor da sua liberdade pode sim ser calculado em reais.

Sou co-fundadora do Do It Girls Club, uma comunidade de conteúdo e networking para quem se reconhece como mulher e por aqui a nossa máxima é: ajudamos mulheres a terem liberdade de escolha através da sua independência.

Pensando nisso e em como podemos aumentar os resultados e melhorar nossos hábitos financeiros, separei neste artigo 5 dicas de pessoas bem sucedidas para já colocar em prática:

1. Estabeleça um orçamento anual para os gastos: defina bem os valores e divida em percentuais o que você pode e pretende gastar com cada centro de custos. Ex: casa, investimentos, viagens, filhos, etc.

2. Pague-se primeiro. Sempre pagamos as contas e deixamos o que sobra para investimentos. Inverta a lógica. Invista primeiro o percentual que se comprometeu e depois refaça o cálculos das despesas.

3. Gaste com experiências. Os bens de consumo trazem uma sensação de felicidade efêmera, diferente das experiências, que aumentam a felicidade através de memórias afetivas. Gaste com viagens, um jantar agradável, um passeio ao ar livre.

4. Espere um dia para comprar. Se viu algo e se apaixonou, entre, olhe e não compre. Saia e volte na loja no dia seguinte. Pode ser que você nem lembre mais daquele item. Isso ajuda a trazer uma reflexão sobre a real necessidade de compra e evita aquelas por impulso.

5. Anote seus gastos. Essa é uma dica batida mas que vale reforçar. Nem sempre temos tempo ou disciplina para fazer isso, mas essa ação pode ser fundamental para nos indicar onde estão os “ralos” de dinheiro, ou seja, onde estou colocando valores desnecessariamente.

Hoje existem diversos aplicativos que nos ajudam nessas tarefas, tais como Guia Bolso, Coin Keeper, Orçamento Fácil, dentre outros.

E ai, bora colocar essas dicas em prática?”

Caso queira ver mais dicas como essas ou saber mais sobre o meu trabalho, nas redes você me encontra em @nataliaarchanjo

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Olá pessoal,

Pensando no cenário que estamos vivendo hoje, sabemos que muitas pessoas perderam o emprego na pandemia, então hoje trouxemos a conversa que tivemos com a Andréa Greco de algumas dicas para utilizar o Linkedin que é uma rede social profissional, seguindo essas dicas você pode conseguir ótimas oportunidades!

Andréa Greco é Especialista em carreira, recolocação profissional no mercado de trabalho e Linkedin além disso é Colunista, Palestrante, Escritora da Editora Évora, Jobhunter e Psicóloga.

Confira abaixo as dicas da Andréa!

1 – Qual a importância de um perfil no Linkedin bem organizado nos dias de hoje?

O Linkedin é uma rede social profissional, serve para  fazer networking, conteúdos agregadores, para fazer contatos com recrutadores e vagas.

2 – Alguma dica de como buscar oportunidades dentro da plataforma?

Atenção à primeira impressão, adicione uma foto de perfil profissional. URL do seu perfil, utilize palavras-chave relevantes da sua área, atualize sua posição atual, formação, indústria e localização.

3 – Qual a dica para ter uma foto legal no perfil?

Foto sempre com fundo neutro (parede) e com uma roupa que normalmente você usa para trabalhar

4 – O que postar no Linkedin?

Conteúdos relevantes a sua área de atuação, compartilhe cursos, lives e posts interessantes.

5 – Quais os mercados e segmentos estão em pleno crescimento?

Hoje as áreas em ascensão são: a saúde, tecnologia, marketing, comercial e RH.

Se você gostou dessas dicas siga a Andréa nas redes sociais, Linkedin, Instagram ou no Youtube!

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Olá leitores, tudo bem? No post de hoje, a Marcela Ohana, CEO da Dash Uniformes , compartilhou com a gente um artigo muito emocionante sobre coisas que aprendeu com a maternidade, como ser uma mãe e administrar seu próprio negócio, como a maternidade influencia no seu trabalho e vice versa. Acredito que esse texto será muito importante para outras mães que também estão no mundo corporativo e poderão se identificar!

 “Varias vezes me peguei começando a escrever esse artigo. E cada vez eu começo de uma forma diferente. Andei refletindo sobre isso e resolvi escrever mesmo não tendo certeza.

Essa é uma das coisas que a gente aprende com a maternidade: a gente não sabe de nada. Sério. Nada mesmo. Os filhos chegam e tiram todas as certezas que você acreditava ter. 

E o melhor: você não vai se importar. Pelo menos eu nao me importo. Com tantas coisas pra fazer, você não vai ligar pra muita coisa que ligava antes. sua segurança em vc mesmo vai aumentar muuuito. Eu acredito em mim agora de uma forma tão grande, que se vc me mandar correr uma maratona sem treinar, eu vou.

Experimentar novos estilos de roupas que antes eu tinha medo de não parecer chic ou na moda, comer coisas pela metade, tomar banho em 3 minutos, trabalhar as 3 da manhã, ter dor nas costas… a lista das coisas que mudaram, é enorme. Mas não se equipara ao amor.

Quando me falavam eu não acreditava. Ser mãe me transformou em um clichê ambulante. Acredito em um mundo melhor, quero comer melhor por eles, construir uma vida linda, pra eles. O meu vira nosso em uma fração de segundo.

Falava assim: Nossa, esse povo que fica mostrando foto de filho em reunião, nunca vi coisa mais chata.

Hoje eu não começo uma reunião sem mostrar a última foto do dia. Pago língua toda hora!

Ser mãe me transformou em uma pessoa melhor. Em uma CEO melhor. Hoje eu priorizo meu tempo, delego, afago, vibro. Tudo na intensidade necessária.

E as coisas fluem. Impressionante. Tudo flui. E quando não flui, a gente empurra e vai mesmo assim.

Mudar. Talvez essa seja a lição pra mim. Eu mudei e com isso o mundo a minha volta está mudando. Como estar a frente de uma empresa, com dois filhos menores de dois anos e não estabelecer horários flexíveis pra todo mundo?

Como não pensar em criar roupas que facilitem a vida das pessoas para que elas gastem seu tempo com quem realmente importa?

Ajudar as pessoas para que elas se descubram e sintam confortáveis na própria pele das oito às dezoito deveria ser prioridade hoje.

Afinal, é isso que a gente deseja quando tem filhos: nada além do amor. Pra eles, pro mundo, pra todos.”

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Olá leitores! Bom dia! Quem aí não gosta de iniciar o seu dia tomando um café da manhã reforçado né? Mas o momento do café não fica preso somente à primeira refeição do dia, foi comprovado que pausas para o café durante a jornada de trabalho são importantes e aumentam a produtividade dos funcionários.

Já é de conhecimento geral que o café tem um papel muito importante dentro das empresas. Seja para dar aquele ânimo e espantar o sono, para colocar a conversa em dia com os colegas ou apenas para fazer um pequeno intervalo do serviço. Segundo alguns pesquisadores, quando os funcionários fazem pausas no trabalho com coisas que gostam, como tomar café, maior é a satisfação durante o expediente.

Rico em antioxidantes, o café é uma das bebidas mais consumidas no Brasil, e quando consumido de forma equilibrada, a bebida ajuda a potencializar a qualidade no trabalho, fazendo com que o funcionário tenha mais disposição, foco e autocontrole. A cafeína, principal componente do café, é responsável pelos processos de ativação da atenção e da memória.

Por incentivar a liberação da dopamina, uma xícara da bebida estimula o organismo, melhorando a disposição e a produtividade. O tradicional cafezinho também contribui para funcionários mais animados! Isso porque a liberação da dopamina provoca a melhora temporária do humor. O estímulo gerado pela cafeína costuma ser rápido no organismo e como essa substância age diretamente sobre o sistema nervoso central, a sensação de cansaço e sonolência são rapidamente afastadas a partir do primeiro gole.

E você, já fez sua pausa para o café hoje?

Abraços e até a próxima

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Qualquer coisa que se faça, ou a qualquer lugar que se vá, há sempre  regras a serem seguidas. Principalmente no trabalho, para a boa convivência e profissionalismo, existem algumas que são essenciais!

Com o uso das redes sociais e principalmente mensagens pelo telefone, a linguagem informal ganhou adeptos em todos os cantos. Abreviaturas e troca de letras fazem parte do cotidiano de quem não se desgruda do celular. Nenhum problema, se não fosse a falta de prática da escrita correta sendo levada para o ambiente corporativo. Cometer um deslize ou outro até acontece no dia-a-dia, mas quando o assunto é trabalho, é preciso ter um pouco mais de cuidado. Nesse caso, o ideal é não abusar das gírias e consultar o dicionário ou um manual da língua portuguesa sempre que tiver uma dúvida na hora de redigir textos, mesmo que seja um simples bilhete.

Nada mais desagradável do que atrasos. Por mais que a cultura do brasileiro diga que isso é normal, o bom senso diz que isso é falta de respeito com os demais. Cumprir horários estabelecidos faz parte das regras de boa convivência e dos contratos de trabalho. Imprevistos acontecem e podem ser avisados, mas fazer disso uma rotina pode atrapalhar o bom andamento do trabalho e a rotina dos colegas. Claro que eventualidades acontecem, como consultas médicas ou problemas pessoais, mas desde que a alteração seja comunicada com antecedência e autorizada por um superior, não haverá problema.

Cada empresa que não adota uniforme possui o seu dress code e o seu grau de tolerância quanto ao modo de vestir de seus funcionários. Para evitar problemas, o ideal é usar o bom senso e ter em mente regras universais como evitar minissaias e vestidos curtos, decotes, trajes muito justos e blusas que deixam a barriga de fora. Em grandes organizações e para quem representa a empresa visitando clientes, por exemplo, as roupas sociais são normalmente as mais indicadas.

O celular se tornou o companheiro inseparável de quase todo o mundo, mas vez ou outra acaba ficando abandonado em cima de uma mesa durante o horário de trabalho, o que pode fazer com que ao tocar, atrapalhe os colegas. Músicas altas ou toques diferenciados tendem a incomodar ainda mais quando os portáteis são deixados para trás. Uma boa dica para esses momentos de esquecimento é manter o celular no modo vibrar durante o expediente. E um aviso para quem não suporta ouvir telefone tocando, se o dono esqueceu, deixe tocar. Celular é artigo estritamente pessoal e por mais que incomode, não é conveniente atender em nome de outra pessoa.

Apesar do uso da tecnologia ser em grande escala, ainda tem gente que não sabe usar o e-mail com bom senso. Ter uma conta de e-mail na empresa não elimina o uso do endereço pessoal. Nada mais desagradável que receber piadinhas, simpatias e correntes na caixa profissional. A regra de ouro é manter assuntos profissionais e pessoais completamente separados tanto para envio, como para recebimento. E para facilitar a vida de todo mundo, o ideal é responder as mensagens em, no máximo, 48 horas.

Ficar no escritório de nove a dez horas por dia acaba criando um laço entre as pessoas e com o passar do tempo todo o grupo sabe um pouco sobre a vida pessoal um do outro, isso faz parte das relações humanas. Há aqueles que dão palpite e aqueles que pedem opinião, mas como tudo tem limite, não dá para alugar o ouvido do colega durante todo o expediente com problemas ou questões pessoais. O ideal é deixar o papo mais intenso para a hora do intervalo ou do almoço tendo certeza de que sua companhia está realmente interessada no assunto. Isso não impede que o ambiente tenha conversas informais e que seja agradável e descontraído, só não dá para ser o sujeito que “aluga” e atrapalha todo mundo, só falando da sua vida pessoal todo o tempo.

Equilíbrio é sempre a chave de tudo.

Élida Rosenburg

comunicacaodashuniformes@gmail.com

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Não tem jeito de evitar: muitos eventos sociais acabam sendo durante a semana e a necessidade de levantar cedo e ir para o trabalho não muda. O melhor conselho é se segurar, beber socialmente ou nem beber até. Mas sempre há quem exagere!

Se você chegou de ressaca no trabalho, já sabe que está errado, neh?! Nada de passar o dia reclamando, afinal quem pode reclamar de fato é seu chefe por causa da falta de profissionalismo.

O segredo é tomar aquele comprimido para dor de cabeça, tomar muita água (água de coco é melhor ainda por causa do potássio) durante o dia e comer frutas, verduras e legumes. Esses ultimos vão proporcionar as vitaminas necessárias para auxiliar o funcionamento dos rins e do fígado.

O ideal: não exagerar ao beber durante a semana!

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