No trabalho, devemos nos vestir de maneira confortável para que fique mais fácil exercer nossas funções. 

E quando pensamos em conforto, além da roupa, os calçados também têm um grande impacto no nosso bem-estar. 

Para aqueles dias em que você quer se sentir mais à vontade no trabalho, nada melhor do que apostar em um bom tênis.

O tênis é uma escolha universal e versátil, podendo ser adaptado para diferentes estilos e ambientes profissionais. 

Desde opções mais casuais até combinações que trazem um toque moderno e elegante, ele pode ser usado de diversas formas. Mas como escolher o modelo certo? E quais combinações funcionam melhor para manter um visual profissional? 

Neste artigo, vamos mostrar as melhores formas de usar tênis para trabalhar, combinando com diferentes peças do vestuário.

Quais os principais modelos de tênis para trabalhar?

Os tênis vêm conquistando espaço no dress code profissional, proporcionando praticidade sem comprometer a elegância. Mas com tantas opções disponíveis, como escolher o modelo ideal para o ambiente de trabalho?

A escolha depende do nível de formalidade do seu escritório e do seu estilo pessoal.

Modelos minimalistas, como os de couro branco ou off-white, são ótimos para ambientes mais formais, enquanto tênis esportivos ou chunky podem funcionar bem em espaços criativos e descontraídos.

Já os slip-ons e os tênis de lona são alternativas casuais, mas ainda assim elegantes, para um dia a dia dinâmico.

A seguir, veja como combinar esses modelos com diferentes peças para criar looks equilibrados e estilosos no trabalho.

Tênis Slip-on 

Sem cadarço, esse modelo é prático e fácil de usar, oferecendo um estilo mais descontraído e minimalista.

Tênis casual

Ideais para empresas com um dress code mais despojado ou criativo, os tênis casuais oferecem praticidade e permitem incorporar um toque de personalidade ao visual. 

Modelos como o Vans Old Skool, New Balance 574, o V-10 OU V-12 da vert,  e o clássico Superga 2750 são ótimas opções para quem busca conforto aliado a um estilo versátil.

Tênis esportivo

Além de serem extremamente confortáveis, muitos modelos esportivos trazem um design moderno que pode ser facilmente integrado a looks casuais ou até combinações mais sofisticadas. 

Opções como o Asics Gel-Quantum 90, Puma Flyer Runner e o Under Armour Charged Pursuit são ideais para quem passa longas horas em pé, pois contam com tecnologias de amortecimento que garantem maior suporte e bem-estar ao longo do dia.

Tênis de malha (knit)

Com um cabedal feito em malha flexível, esse modelo é uma excelente escolha para quem trabalha em ambientes modernos e busca um calçado que ofereça leveza, respirabilidade e conforto. 

Modelos como o Adidas Ultraboost, Skechers Go Walk e o Nike Flyknit Racer proporcionam um ajuste anatômico e liberdade de movimento, tornando-os uma das melhores opções para enfrentar a rotina profissional sem desconforto.

Tênis plataforma

Os modelos com solado elevado adicionam um toque de modernidade ao look, sem comprometer a praticidade. 

Com diferentes materiais e acabamentos, eles são perfeitos para quem quer equilibrar estilo e funcionalidade no ambiente corporativo. 

Algumas boas escolhas incluem o Fila Disruptor, Converse Chuck Taylor Lift e o Puma Cali Bold e Nike Air Force 1 Shadow.

Tênis chunky

Para aqueles que gostam de apostar em tendências, os tênis chunky – com solado robusto e visual marcante – são a opção ideal. 

Além de proporcionarem alguns centímetros a mais de altura, esses modelos garantem um toque fashionista ao visual, sem abrir mão do conforto e da versatilidade para o dia a dia no trabalho. 

Exemplos de modelos populares são o Balenciaga Triple S, Nike M2K Tekno e o Adidas Ozweego.

Como escolher os tênis confortáveis para trabalhar?

Além do estilo, o conforto é essencial na hora de escolher o tênis ideal para o trabalho. Afinal, um calçado desconfortável pode impactar diretamente sua produtividade e bem-estar ao longo do dia.

Para garantir a melhor escolha, leve em consideração alguns fatores importantes:

1. Priorize o suporte da palmilha

A palmilha é uma das partes mais importantes para garantir conforto ao longo do dia. 

Modelos anatômicos ajudam a distribuir melhor o peso do corpo, evitando dores nos pés e nas costas. 

Opte por tênis com palmilhas de espuma de memória ou tecnologia em gel, que proporcionam maior amortecimento e adaptabilidade à pisada.

2. Escolha uma entressola com amortecimento eficiente

A entressola é a camada entre a palmilha e a sola externa, sendo responsável por absorver impactos ao caminhar. 

Materiais como EVA e tecnologias de amortecimento (como Air ou Boost) ajudam a reduzir a pressão sobre os pés, proporcionando mais leveza e estabilidade.

3. Verifique a aderência da sola externa

A sola do tênis influencia diretamente na segurança ao andar. 

Modelos com solado de borracha ou materiais antiderrapantes garantem melhor tração e evitam escorregões em superfícies lisas, comuns em escritórios e ambientes corporativos.

4. Prefira cabedais respiráveis

O cabedal é a parte superior do tênis e deve permitir que o pé respire ao longo do dia. 

Opte por materiais como mesh (malha respirável) ou couro perfurado, que evitam o acúmulo de umidade e ajudam a manter os pés secos e confortáveis.

5. Dê atenção ao forro interno

Um bom forro interno evita atritos incômodos e previne calos e machucados. Prefira modelos com forro macio e acolchoado, especialmente se você usa o tênis por longas horas.

Agora que você já sabe como escolher o tênis ideal, veja a seguir maneiras estilosas de incorporá-lo ao seu visual de trabalho.

Como combinar seus tênis de trabalhar com outras peças?

Agora que você já sabe quais modelos escolher, é hora de entender como harmonizá-los com o restante do look para manter um visual alinhado e profissional.

O segredo para usar tênis no ambiente de trabalho sem comprometer a elegância está no equilíbrio entre peças casuais e formais. Aqui estão algumas combinações infalíveis:

Tênis para trabalhar com vestido

Vestidos são peças práticas e femininas, e podem ser perfeitamente combinados com tênis para um look equilibrado entre estilo e conforto. 

Para ambientes de trabalho mais formais, opte por vestidos midi de alfaiataria combinados com tênis brancos ou em tons neutros. 

Já para escritórios com dress code mais flexível, vestidos fluídos, estampados ou até mesmo mais utilitários ficam incríveis com tênis casuais, como os modelos de lona, ou slip-on. 

Para um visual fashionista e urbano, também pode apostar nos modelos inspirados em chuteiras, como o samba e o gazelle, que estão super em alta. 

Tênis com saia

Seja uma saia lápis para um visual sofisticado ou uma saia midi para um toque mais fashionista, o tênis pode ser um grande aliado. 

Para manter a elegância, escolha tênis minimalistas e neutros. Saia plissada com tênis branco cria um look moderno e profissional. 

Já para quem busca algo mais despojado, saias jeans combinadas com tênis coloridos dão um ar mais descontraído ao visual.

Tênis para trabalhar com calça social

Calças de alfaiataria e tênis formam um mix interessante entre sofisticação e descontração.

O segredo é apostar em modelos de tênis de couro ou em cores neutras para manter a harmonia. 

Calças retas ou pantalonas funcionam muito bem com tênis de cano baixo, enquanto calças slim podem ser combinadas com tênis estilo slip-on ou chunky.

Tênis para trabalhar com blazer

Para um toque mais refinado, experimente combinar um blazer estruturado com um bom par de tênis. 

Esse mix cria um visual moderno e estiloso, perfeito para escritórios criativos ou ambientes que permitem um dress code mais casual chic. 

Prefira um tênis clean, como os de couro branco ou em tons neutros, e combine com calça social, jeans ou até mesmo saia midi para um resultado equilibrado.

Para um visual mais moderno, uma opção também é usar blazer oversized, com calça jeans e um Converse Chuck Taylor All Star, um dos tênis mais consumidos de todos os tempos por seu design atemporal e confortável.

Tênis para trabalhar com jaleco

Profissionais da saúde e áreas laboratoriais podem adotar o tênis como um calçado funcional e ergonômico. 

O ideal é optar por modelos brancos, leves e com bom amortecimento para garantir conforto durante o expediente. 

Além disso, materiais resistentes e de fácil limpeza são essenciais para manter a higiene e a segurança no ambiente de trabalho.

Se você trabalha com crianças, existe a liberdade de apostar em tênis coloridos ou estampados para trazer um toque lúdico e descontraído ao uniforme, criando uma conexão mais leve e acessível com os pequenos.

Tênis para trabalhar com avental

Para quem trabalha na área gastronômica ou em setores que exigem o uso de avental, o tênis também é uma excelente escolha. 

Modelos antiderrapantes são essenciais para garantir segurança e evitar escorregões.

Cores neutras como preto, cinza e marrom mantêm a seriedade do uniforme e disfarçam mais possíveis sujeiras, enquanto modelos mais anatômicos proporcionam conforto durante longas jornadas.

Além disso, o estilo do estabelecimento também pode influenciar na escolha do tênis ideal. Para locais com um visual mais moderno e despojado, como cafeterias artesanais e restaurantes de conceito urbano, um tênis street, com design casual e cores versáteis, pode ser uma ótima opção.

Já em ambientes mais sofisticados, como bistrôs e hotéis de alto padrão, modelos mais sociais, com acabamento refinado e cores clássicas, ajudam a manter a elegância do uniforme sem perder o conforto.

Tênis com moletom

Se o seu ambiente de trabalho permite um dress code mais descontraído, combinar tênis com moletom pode ser uma escolha estilosa e funcional.

Esse tipo de look é muito usado por fisioterapeutas, cuidadores, profissionais da área da saúde, educadores físicos e até mesmo por quem trabalha em escritórios com um estilo mais casual.

Aposte em conjuntos monocromáticos para um visual mais elegante ou em cores vibrantes para transmitir personalidade.

Tênis chunky ou de corrida são boas opções para esse tipo de combinação. O New Balance, por exemplo, possui um design clássico de tênis de corrida e é muito procurado por quem gosta de um visual esportivo, mas ao mesmo tempo casual e estiloso.

Tênis com conjunto

Os conjuntos esportivos deixaram de ser exclusivamente casuais e passaram a fazer parte de visuais modernos e estilosos para o ambiente de trabalho. 

Para deixar o look mais alinhado, escolha modelos de tênis que sigam a mesma paleta de cores do conjunto. 

Peças de moletom com cortes mais ajustados também dão um ar sofisticado quando combinadas com um tênis de design clean.

Quais erros evitar ao usar tênis para trabalhar?

Usar tênis no ambiente de trabalho pode ser uma excelente escolha, mas é importante evitar alguns deslizes que podem comprometer a aparência profissional. Aqui estão os principais erros a serem evitados:

1. Escolher modelos esportivos demais 🏃‍♂️ – Tênis de corrida, academia ou muito coloridos podem destoar do ambiente profissional, dando uma impressão de informalidade excessiva. Esse modelo é bem-vindo quando você trabalha como personal, professor de educação física ou em loja de artigos esportivos. No geral, prefira modelos casuais e minimalistas.
   
2. Usar tênis desgastado ou sujo 👟 – Sapatos bem cuidados fazem toda a diferença na aparência. Evite tênis com manchas, solados gastos ou cadarços encardidos, pois podem passar uma imagem desleixada.
   
3. Combinar com roupas muito casuais 👕 – Jeans rasgado, camisetas largas ou moletons podem deixar o visual informal demais. Para equilibrar, aposte em peças mais sofisticadas, como calças de alfaiataria, blazers e camisas estruturadas.
   
4. Ignorar o dress code da empresa ⚖️ – Mesmo que alguns colegas usem tênis, é bom entender se isso realmente combina com a cultura da empresa. Algumas áreas ainda exigem um nível de formalidade maior.
   
5. Exagerar nas cores ou estampas chamativas 🌈 – Para manter um ar profissional, prefira tênis em cores neutras, como branco, preto, cinza ou bege. Estampas muito vibrantes podem desviar a atenção do look.
   
6. Achar que todo tênis combina com tudo 👔 – Nem todo tênis funciona bem com um look profissional. Modelos muito robustos, estilo chunky ou esportivos, podem destoar. O ideal é escolher tênis discretos, de preferência em materiais como couro ou camurça.

Já tirou seu tênis do armário?

Como vimos, no ambiente de trabalho, conforto e estilo devem andar juntos. O tênis é um aliado perfeito para quem busca um visual moderno sem abrir mão da praticidade, combinando com diferentes peças para criar looks equilibrados e profissionais.

E para complementar essa proposta, os uniformes certos fazem toda a diferença. Na Dash, você encontra opções que harmonizam perfeitamente com os modelos de tênis que mostramos aqui, garantindo um dress code alinhado e funcional para o dia a dia.

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